0.00 Kč

Hlavní stránka / Kondiční Rope skipping

Zkrácený popis	KONDIČNÍ rope skipping je POZASTAVEN - nedostatek přihlášených. Akce bude znovu spuštěná v okamžiku, kdy se zaregistruje minimálně 12 osob.
Detailní popis	VSTUP POUZE NA KLUBOVOU KARTU! Platíte 14 dní před zahájením akce. Zašleme výzvu k zaplacení. ZVÝHODNĚNÁ CENA: 1200,-Kč (za 12 lekcí) STUDENTSKÁ CENA: při předložení ISIC 90,- Kč/hod. NIKE FITNESS CLUB: sleva 10% z předplatného CENA JEDNÉ LEKCE: 120,- Kč Program je určen ne jen MUŽŮM, ale i ženám od 17let. Kdy: 16:00 - 17:00 úterý Kde: Praha Lektor: Mgr. Jana Černá Beránková a další Lekce: 60 minut - Trénink Rope skippingových dovedností. Po zaregistrování Vám zašleme všechny potřebné podklady pro fakturaci. Jakmile bude platba připsaná na náš účet, obdržíte klubovou kartičku s vyznačeným kreditem.
Parametry	1. Úvodní část: zahřátí – rozcvičení 2. Hlavní část: skákání přes švihadlo – rope skippingové dovednosti a tonizace svalstva 3. Závěrečná část: protažení - zklidnění. Nutná je pohodlná sportovní obuv (nejlépe aerobiková či běžecká s odpruženou podrážkou). Cvičení je pro zdravé cvičence od 17 let a dále… KDO MŮŽE, MŮŽE I STARÝ. KDO NEMŮŽE, NEMŮŽE ANI MLADÝ!!!
Poznámka	Platba za cvičení je možná pouze zde. Po připsání peněz na náš účet obdržíte poštou klubovou kartu na které bude lektor poznamenávat odcvičené hodiny.